青島月嫂說孕期吃東西，可不能像孕前那樣任意，尤其是海鮮這種比較容易引起不適的食物更要謹慎。青島月嫂說孕期什么海鮮可以吃，什么海鮮要少量吃，什么海鮮不能碰，這些孕媽們都要講究一番，當然就算是適合食用的海鮮，吃的時候也要注意衛生清潔。青島月嫂和我們一起來看看孕期要戒口的海鮮有哪些：

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  1、不管大閘蟹，還是梭子蟹，在懷孕期間最好都不要食用。蟹肉寒涼，活血通經，對孕婦非常不利。

  2、蛭子是性涼的海鮮，孕婦吃了會導致腹痛，脾胃虛寒，所以最好不要食用蛭子。

  3、秋刀魚營養豐富，但是這種魚類在一定環境中會產生組胺，經常引起過敏性中毒，這種毒素對孕婦身體是不好的，所以還是盡量避免吃秋刀魚。

  4、在懷孕期間一定不可以吃魚翅。海洋類食物中含有大量的甲基汞，這會影響胎兒在智力方面的發育。還有魚翅中含有水銀，對人體神經系統有害。

  5、龜肉屬于大補的食材，營養價值高。但是其性極寒，有通血化瘀的功效，孕婦食用可能會引起流產。

  6、海螺同樣屬于大寒的食物，孕婦食用后容易導致腹痛等癥狀，嚴重時還會流產。而且這些貝類中細菌和寄生蟲比較多，處理不當對健康不利。 

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  青島月嫂提示：孕期吃海鮮要煮熟了再吃每次要適量，注意食物與海鮮的搭配。

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