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青島月嫂:你知道哪些海鮮是孕期的雷區嗎

文章出處:如玉女子培訓學校網人氣:-發表時間:2019-01-13 09:00:00【

  青島月嫂說孕期吃東西,可不能像孕前那樣任意,尤其是海鮮這種比較容易引起不適的食物更要謹慎。青島月嫂孕期什么海鮮可以吃,什么海鮮要少量吃,什么海鮮不能碰,這些孕媽們都要講究一番,當然就算是適合食用的海鮮,吃的時候也要注意衛生清潔。青島月嫂和我們一起來看看孕期要戒口的海鮮有哪些:

青島月嫂

  1、不管大閘蟹,還是梭子蟹,在懷孕期間最好都不要食用。蟹肉寒涼,活血通經,對孕婦非常不利。

  2、蛭子是性涼的海鮮,孕婦吃了會導致腹痛,脾胃虛寒,所以最好不要食用蛭子。

  3、秋刀魚營養豐富,但是這種魚類在一定環境中會產生組胺,經常引起過敏性中毒,這種毒素對孕婦身體是不好的,所以還是盡量避免吃秋刀魚。

  4、在懷孕期間一定不可以吃魚翅。海洋類食物中含有大量的甲基汞,這會影響胎兒在智力方面的發育。還有魚翅中含有水銀,對人體神經系統有害。

  5、龜肉屬于大補的食材,營養價值高。但是其性極寒,有通血化瘀的功效,孕婦食用可能會引起流產。

  6、海螺同樣屬于大寒的食物,孕婦食用后容易導致腹痛等癥狀,嚴重時還會流產。而且這些貝類中細菌和寄生蟲比較多,處理不當對健康不利。 

 

青島月嫂

  青島月嫂提示:孕期吃海鮮要煮熟了再吃每次要適量,注意食物與海鮮的搭配。

http://www.italuo.com/jzdt/qdysnzdnxh_1.html

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